Promenadsällskap behövs!

Ofta när man åker hem från jobbet tänker man – När jag kommer hem ska jag banne mej ut och gå, men så blir det inte så i alla fall, även om jag vet hur nyttigt och bra det skulle vara och få mig att må.

Därför är det jättebra att gadda ihop sig och försöka ha lite promendsällskap – Gärna flera, så att det alltid är någon kan.

Varför är det bra att ha promenadsällskap?

Du kommer alltid i väg!

Som sagt… det finns alltid undanflykter och olika anledningar till att hoppa över den där promenaden – Det är kallt, det regnar, det är lite för mörkt osv. osv. Men när promenadsällskapet står redo och väntar är det mycket svårare att glida undan. Oftast är det samma för båda, men alltid någon av er som drar lite mer, som gör att det blir av. Man hjälper varandra att hålla motivationen i gång helt enkelt.

Tid för spontana härliga samtal

Ofta när man är ute och går kommer man in på lite djupare samtal, många upplever det lite enklare då man inte sitter mitt emot varandra med hela tiden blicken på varandra. Då blir det lättare att säga vad man tänker utan att hålla tillbaka. Det blir därför även ett fint sätt att fördjupa sin vänskapsrelation.

Kreativiteten ökar vid promenader

När vi rör på oss tänker vi mer kreativt än när vi är sittandes. Detta har forskare på Stanford kommit fram till. Så när det kört fast sig med idéer, var sig det är hemma eller på jobbet, gå ut och gå och du ska se vad effektivt det är. Dessutom när du promenerar tillsammans med någon kan man passa på att bolla tankar och problem och få andra synvinklar med i lösningarna – Inte dumt alls!

 Ingen behöver vara särskilt vältränad för att gå ut och gå

Om man just ska träna med en annan kompis, typ löpning, tennis eller något, så fungerar ju det bäst om man är ungefär lika bra eller lika tränad (om man tycker att det ska ge båda någonting). Men promenader kräver inte detta alls. Här kan alla vara med på lika villkor (bortsett från att man har någon funktionsnedsättning)

Passa på att stärka fina vänskapsband

Det är ofta svårt att få ihop tiden och hinna med allt som man skulle vilja. Dygnet har dock bara 24 timmar. Och utöver jobbet och familjen att då hinna med ett socialt liv utanför det, kan ibland bli svårt att få tiden att räcka till. Att därför göra en fin ”kombo” av det, dvs. få röra på kroppen, få frisk luft som är så viktig samt att hinna umgås med sina vänner ”nu mer än annars” är ju ett jättefint sätt att vårda sin vänskap.

Känns tryggare när man är fler

Många upplever otrygghet när solen går ner och det börjar bli mörkt ute i skogsslingan, det gör det därför lite lättare att komma ut om man är två eller fler.

Inga förberedelser behövs

Ska man i väg till gymmet, paddla kajak, spela tennis eller annat, så bör man byta kläder och krångla till det och även duscha efteråt, plötsligt blir det väldigt omständligt…

Men här kör du bara ner fötterna i dina skönaste promenadskor – Och du redo! Det kan inte bli bättre

Så ring din vän, dotter eller kanske till och med din Mamma, som säkert också behöver en liten knuff för att komma ut i friska luften och röra lite på sig.

Och Du!  – Ni kommer få jättefin kvalitetstid tillsammans!

Det finns verkligen ingen plats där man inte kan ha lite gröna växter. Man tror ofta att man inte kan ha några gröna växter om man inte har tillräckligt med ljus och- eller fönster – Men det stämmer inte – Vissa växter trivs till och med bättre där det är lite mörkare.

Gröna växter får oss att må bättre!

Eftersom det är vetenskapligt bevisat att gröna växter får oss att må bra då fotosyntesen tar upp koldioxid från luften samtidigt som vi får syre och fukt som växten frigör är det rent hälsosamt att investera o lite växter.

Ett tips att ta tillvara är att ju mörkare växtens omgivning är, desto mindre vatten kommer den att behöva. Står den dessutom där det är lite svalare, behöver den ännu mindre vatten. Viktigt är att jorden alltid hunnit torka till innan du vattnar, annars är risken stor för att den blir övervattnad

Inte konstigt att vi älskar gröna växter

Det är verkligen inte konstigt att vi är många som uppskattar gröna krukväxter inomhus. Det är dessutom mer populärt än någonsin. De gröna växterna har en fantastisk förmåga att skapa trivsel och mysig hemkänsla, samtidigt som de påverkar genom att tillföra mer syre i luften.

Här kommer lite tips och inspiration om hur du skapar ett härligt frodigt hem medan du inväntar våren igen. Det finns ett brett utbud av gröna växter vad gäller utseende, skötselbehov och vad man vill nå för syfte med sin gröna växt.

Parasol pilea är en intressant inredningsdetalj som har översvämmat sociala medier och spås bli en stor trendväxt. Med denna växt får du massor utav sidoskott som du kan ta till vara och lätt föröka och även ge bort som en liten present – Det brukar uppskattas!

Pilea är ett stort släkte med mer än 600 arter och just parasoll pilea, eller elefantöra som den även brukar kallas, gjorde entré till Skandinavien 1946 så det är ingen ny krukväxt, men den har blivit otroligt populär på senare tid. Den har ett distinkt utseende tack vare de gröna och runda bladen på de långa bladskaften.

Denna växt vill stå i ljusa fönster och tål även full sol. Växer i rumstemperatur året runt. Mellan vattningarna, låt jorden torka något och tillsätt extra vatten för att förhindra att plantan blir blöt. Sköter man väl om den kan den bli en halv meter hög.

Monstera, Monstera deliciosa

Monstera är mycket omtyckt grön växt och var en av förra årets mest populära växter och den blir bara mer och mer attraktiv. Många tycker om de flikiga bladen blandat med transparenta bladformer där emellan samt även dess dekorativa luftrötter. Det är en frodig grön växt som nästan finns i var och var annat växtälskande hem.

Monstera dricker ganska stora mängder vatten, så vattna regelbundet. Denna växt visar dock tydligt när den behöver vatten och även om den måste utstå perioder av torka återhämtar den sig snabbt efter vattning. Monstera kan med fördel stå lite längre in i rummet. Den kan även stå på fönsterbrädan men inte gärna i solgassiga fönster i söderlägen. Man märker på monsteran om den får för lite ljus, då delar eller flikar sig inte bladen på den, utan de förblir hela i stället.

Ormbunkar  

Spridningen av ormbunkar runt om i världen visar en enorm anpassning. Hemma är ormbunkar med sitt gröna och frodiga lövverk en bra inredning. Det finns flertalet olika arter av ormbunkar och generellt sett växer de flesta på skuggiga platser och absolut inte i stark sol. De vill gärna ha normal rumstemperatur eller till och med något svalare samt regelbunden vattning, som lämpar sig för de flesta arter som säljs som krukväxter, som i Sverige främst är olika varianter av bräken.

Murgröna, Hedera helix

Murgröna kan med fördel användas både inomhus som krukväxt och för plantering utomhus. Det finns olika sorter som är olika tåliga med olika utseenden. Bladens form kan vara både runda till små vacker finflikiga och färgen på bladen är grön, färgstark gul eller färgglad vit.

Murgrönan är välplacerad i en hängampel så att de låna rankorna kan hängas fritt och vackert nedåt. Ett annat alternativ är att murgrönan kan bindas upp på spaljé och bilda en vacker bakgrund eller avskiljare.

Murgröna växer och trivs bäst i östra eller väster-lägen. Även ett ljust norrfönster kommer att fungera bra. Den brokbladiga murgrönan kräver mer ljus än den helgröna. På våren och sommaren fungerar murgrönan bra i rumstemperatur. Det är dock önskvärt att den får det lite svalare på vintern.

Murgröna växer bäst om jorden är lätt och har en jämn fuktighet. Om växten är sval på vintern kan du låta jorden torka något mellan vattningarna. Murgrönan blir jättefin om man lyfter ut den och har den utomhus på sommaren. Den fungerar jättebra i krukor och även som marktäckare om den sätts i lite större krukor, som typ tillsammans med ett oliv- eller ett lagerträd.

Fikus, Ficus spp.

Släktet Ficus innehåller cirka 800 arter och finns både som träd och buskar. Vissa arter odlas fram som exempel som prydnadsväxter. Tex. Benjaminfikus och den vanliga fönsterfikusen. De flesta fikusar vill inte utsättas för direkt solljus. De växer bäst i rumstemperatur, men på vintern kan temperaturen gärna vara något lägre, men inte mindre än 16 grader Celsius.

Den vanligaste fikusen bland småbladsarterna är Ficus benjamina, benjaminfikus, den är tålig och kan enkelt böjas och formas till nästan helt egen form.

Fönsterficus, Ficus elastica, tål torr inomhusluft bättre än annan fikus och är därför idealisk för moderna hem och kontor.

Med dessa få och enkla växt-tips kan du nu tänka nytt nästa gång du går handlar dig en ny prunkande grön växt!

Vem vill inte ha ett mysigare sovrum?

Gillar du också mysigare sovrum? – Jag håller precis på att vänja mig vid att bo i ett nytt hus, och jag tar det rum för rum och inreder gradvis tills det verkligen känns helt rätt.

Så det enda rum som jag ärligt talat kan säga att jag är helt klar med är mitt sovrum. Det är min fristad, så inredningen måste vara perfekt när jag går in genom dörren efter en lång arbetsdag.

Vi vill alla ha en säng som vi bara kan sjunka ner i så fort vi går in genom dörren – inte bara det, utan eftersom vi tillbringar majoriteten av vår tid i våra sovrum måste de ha alla nödvändiga funktioner för att verkligen göra det trevligt, mysigt och rogivande!

Om du inte känner att du har någon av dessa ovan delar just nu kan du läsa vidare för att få inspiration:

1. Använd ”lagermodellen”

Om du bara lägger till flera lager i ditt rum kan det kännas mer varmt och inbjudande. Det är också väldigt enkelt att göra! Bestäm dig för ditt färgschema och täck din säng med överkast som lockar dig att komma in. Sammanfattningsvis föreslår jag större, fylligare kuddar med några få utspridda som gör det lättare att mysa på en söndag.

2. Håll det ljust & håll det varmt

När det gäller färger ska du tänka varmt och strålande för att få ett mysigare sovrum. De kallare färgerna gör att du känner dig mindre bekväm i ditt rum och du kommer ständigt att leta efter metoder för att göra det varmare. Koppar, roséguld och rosa är dock populära färger just nu, vilket också gör att det är mycket enklare än tidigare.

3. Allt ligger i detaljerna

Ditt nya mysiga sovrum ska vara en plats där du verkligen känner att du kan slappna av och koppla av. Det ska vara en fullständig återspegling av dig och en plats som lyfter upp dig och uppmuntrar dig. Så i stället för att fylla ditt rum med saker som gör dig irriterad eller som tar upp för mycket plats, fyll det med saker som gör dig lycklig och tillför värde med en skön känsla.

4. Tänk enkelt

Jag har lagt märke till en hel del golvmonterade sängar på sistone. Det är en svepande trend, men som ger ditt rum en avslappnad känsla. Jag skulle lägga till gröna inslag som hängande växter för att göra det mindre minimalistiskt och motverka de kallare nyanserna med trä för att göra det varmare

5. Linne ger en extra fräsch känsla

Linne är inne! Det får dig att känna dig lugnare och bekvämare i ditt sovrum genom att ge en unik touch. Inte nog med det, sängkläder i linne är extremt bekväma! Det ger också en ren och ny känsla i ditt rum varje dag som gör att du vaknar upp och känner dig fräsch.

”Appropå fräsch – Så har jag investerat i att få hjälp med städning från I-Shine numer. det är det bästa beslutet jag tagit på länge. Det går inte i ord att beskriva den känslan jag har när jag trött kliver över trösken fredag eftermiddag och möts av den fräscha doften som dröjt sig kvar av nytvättade golv – Sådan vardagslyx!”

Tillför gärna värme till det kalla!

Om du ska experimentera med kallare nyanser rekommenderar jag att du tillför lite värme med träiga accenter.

Hur skulle du vilja ha ditt sovrum? 🙂

Låt dig gärna inspireras mer på bloggen här!

Vill du läsa mer om hem och inredning är ljusochlykta ett mysigt ställe att hänga på!